Sốt xuất huyết nên ăn gì khi nhiễm bệnh?

Người bị sốt xuất huyết có dấu hiệu cơ thể vô cùng mệt mỏi, chán ăn, ăn gì cũng không ngon, nhạt miệng….Nguyên nhân là do hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng của người bệnh đang suy giảm nên bổ sung chế độ dinh dưỡng thế nào phù hợp là vấn đề cần được quan tâm đặc biệt. Vậy, người bệnh sốt xuất huyết nên ăn gì để cơ thể có sức chống chọi lại virus gây bệnh và nhanh chóng hồi phục?

1. Sốt xuất huyết là bệnh như thế nào?

Sốt xuất huyết là bệnh có khả năng truyền nhiễm và lây lan cao trong cộng đồng, do virus Dengue gây ra qua đường muỗi chích. Trong muỗi vằn cái chứa virus Dengue là trung gian lây truyền bệnh từ người bệnh sang người lành. Người bị sốt xuất huyết thường biểu hiện các triệu chứng như:

Muỗi vằn nhiễm bệnh là nguyên nhân gây ra bệnh sốt xuất huyết (Ảnh: Sưu tầm)

- Sốt cao và sốt liên tục

- Đau nhức đầu  dữ dội, đau mắt, xương, cơ bắp

- chóng mặt, buồn nôn, nổi mẩn đỏ, phát ban khắp cơ thể.

- Chảy máu chân răng, chảy máu mũi, đại tiện ra máu,...xuất huyết trong

2. Người bệnh sốt xuất huyết nên ăn gì?

Do sốt cao, cơ thể mệt mỏi, nên người bệnh cảm thấy vị giác thay đổi, miệng đắng chát, không muốn ăn hay uống gì, ăn uống gì cũng không ngon miệng, đây là lý do khiến họ nhanh yếu đi. Người nhà cần bồi bổ cho bệnh nhân các loại thực phẩm như:

2.1. Cháo, soup dinh dưỡng

Cháo, súp dạng lỏng giúp người bệnh cảm thấy dễ nuốt, dễ tiêu hơn. Không những thế, món ăn này còn bổ sung nước cho cơ thể, giúp bù lượng nước đã thiếu hụt. 

Bổ sung cháo, súp cho người bệnh trong thực đơn hàng ngày (Ảnh: Sưu tầm)

Các loại cháo, soup bạn có thể tham khảo cho người bệnh ăn như: Cháo thịt bò, cháo gà, súp yến, cháo cá hồi, cháo bí đỏ, cháo lươn….

2.2. Các loại rau xanh

- Súp lơ xanh

Súp lơ xanh là loại rau chứa nhiều vitamin Kali, hỗ trợ tái tạo tiểu cầu. Không những thế, đây còn là họ rau có các loại khoáng chất và chất chống oxy hóa rất tốt với quá trình tăng sức đề kháng, cải thiện sức khỏe người bệnh.

- Rau bó xôi

Trong cải bó xôi chứa Sắt, axit béo omega-3…có tác dụng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, gia tăng lượng tiểu cầu trong cơ thể. Những thành phần này vô cùng cần thiết, vì thế người bệnh sốt xuất huyết chớ nên bỏ qua loại cải bó xôi nhiều dinh dưỡng này.

2.3. Trái cây tổng hợp

- Đu đủ: Người bệnh có thể ăn đu đủ trực tiếp hoặc làm sinh tố không đường vào buổi sáng mỗi ngày nhằm hỗ trợ cơ thể giảm mệt mỏi.

- Bưởi, cam, ổi: đây là loại trái cây nhiều vitamin C và chất khoáng, hỗ trợ tăng cường miễn dịch để chống lại virus. Thêm vào đó, chất xơ trong cam, bưởi còn giảm hiện tượng khó tiêu và buồn nôn cho bệnh nhân.

Bổ sung các loại trái cây tổng hợp (Ảnh: Sưu tầm)

- Nước dừa, nước cam chứa nước và khoáng chất giúp giải nhiệt, hạ sốt, bù nước, bù điện giải cho người bị sốt xuất huyết rất tốt.

2.4. Thực phẩm giàu đạm, protein

Các loại thực phẩm như: Trứng, phô mai, sữa, thịt gà, cá, thịt bò,... là nhóm thực phẩm giàu đạm và nhiều protein cần có trong thực đơn người bệnh sốt xuất huyết. Đây là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất, giúp người bệnh cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng chống lại virus gây bệnh cũng như các bệnh kéo theo khác.

Bổ sung chất đạm (Ảnh: Sưu tầm)

Lưu ý:

Để sức khỏe sớm cải thiện, bệnh tiến triển tốt, trong quá trình chăm sóc người bệnh sốt xuất huyết cần chú ý:

- Hạ sốt và bù dịch: bổ sung nước cho cơ thể bằng dung dịch điện giải theo đúng chỉ dẫn, uống nước trái cây bổ sung vitamin, ăn thức ăn lỏng giàu protein và năng lượng,...

- Đến viện ngay khi có dấu hiệu: bụng đau nhiều và dữ dội, chảy máu ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, đại tiện phân đen, chân tay lạnh, vã mồ hôi, khó thở,...

- Không nên:

+ Tắm nước lạnh và ra gió

+ Uống bia, rượu, thuốc lá, chất kích thích khác

+ Để muỗi đốt

+ Ăn món chiên, nhiều dầu mỡ

>>> Xem thêm: Sốt xuất huyết nên ăn trái cây gì mau khỏi, bổ sung dinh dưỡng

Những loại thực phẩm liệt kê trên cần được bổ sung ngay cả khi đã hồi phục sau bệnh vì hệ miễn dịch người bệnh vẫn đang bị suy giảm, chưa thể phục hồi 100% như ban đầu được. Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin cho cơ thể sẽ giúp người bệnh có lực, sớm trở lại với hoạt động thường ngày hơn và có sức đề kháng để chống lại các tác nhân có hại khác.

Nếu có thắc mắc hoặc muốn tư vấn vui lòng liên hệ: Hotline 02871069698 hoặc Fanpage Bác sĩ Nông nghiệp

- Thông tin tham khảo được Bác sĩ nông nghiệp tổng hợp -