Thành phần dinh dưỡng của thịt gà
10/06/2022 14:01
Một trong những loại thịt vô cùng hữu ích cho cơ thể chúng ta, cũng như có tác dụng giúp cơ thể tránh được những nguy cơ bệnh tật chính là thịt gà. Đặc biệt, đây còn là thịt trắng nên cực kỳ có ích cho sức khỏe.
Bảng thành phần dinh dưỡng của một số thực phẩm trong 100g/Thịt gà ta
| Năng lượng | 199 kcal |
| Đạm | 20.3 g |
| Tinh bột | 0 |
| Tro | 1000 mg |
| Canxi | 12 mg |
| Kali | 0 |
| Sắt | 1.5 mg |
| Nước | 65.4 g |
| Chất béo | 13.1 g |
| Chất xơ | 0 |
| Cholesterol | 0 |
| Phốt pho | 200 mg |
| Natri | 0 |
| Carotin | 0 |
| Tỉ lệ thải bỏ | 52 g |
| Vitamin C | 4 mg |
| Vitamin PP | 8.1 g |
| Vitamin A | 120 mcg |
| Vitamin B1 | 200 mcg |
| Vitamin B2 | 200 mcg |
- Thông tin tham khảo được Bác sĩ nông nghiệp tổng hợp -
Copy link
In
Cùng chuyên mục
Ý kiến bạn đọc