Rau dền là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Rau dền có thể dùng để nấu canh, xào hay kết hợp với nhiều thực phẩm khác để tạo nên những món ăn thơm ngon. Rau dền là loại rau dễ trồng, ít sâu bệnh hại. Không chỉ ở nông thôn, ở thành thị mọi người cũng thích trồng rau dền trong thùng xốp để làm thực phẩm, vừa bổ, sạch lại an toàn.
Rau dền là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, giúp bổ sung canxi, sắt, vitamin và một số chất khác có lợi cho sức khỏe con người. Rau dền bà bầu có ăn được không là thắc mắc mà nhiều phụ nữ mang thai thường hỏi. Để trả lời cho câu hỏi này, mời bạn cùng tham khảo bài viết về giá trị dinh dưỡng của rau dền và tác dụng của rau đối với sức khỏe của mẹ bầu.