trà xanh

Gan được xem là trái tim thứ hai của cơ thể con người với chức năng thải độc giúp cải thiện sức khỏe. Bởi thế nên lá gan của chúng ta hoạt động rất nhiều do các thói quen sinh hoạt hàng ngày như: thức khuya, stress, ăn các thực phẩm nóng, uống rượu bia, hút thuốc lá…Vì vậy, việc tìm đến một thức uống hàng ngày giúp mát gan, giải độc là ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Bác sĩ Nông nghiệp gửi đến bạn đọc công thức của thức uống trà xanh giải độc để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình tốt hơn.

Gan là bộ phận trong cơ thể có vai trò quan trọng trong việc thanh lọc và đảo thải độc tố ra khỏi cơ thể. Mọi thức ăn, thức uống khi vào cơ thể đều phải đi qua gan. Không chỉ vậy, gan còn có chức năng hỗ trợ dự trữ năng lượng, tiêu hóa thức ăn. Chính vì vậy, nếu gan không khỏe sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của cơ thể. Để bảo vệ gan luôn khỏe mạnh, việc chọn thức ăn, đồ uống có lợi cho gan là vô cùng cần thiết. Dưới đây là top 10 thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho gan bạn nên bổ sung hằng ngày.