Sốt xuất huyết nên ăn trái cây gì mau khỏi, bổ sung dinh dưỡng?

Sốt xuất huyết là căn bệnh nguy hiểm, gây ra bởi virus Dengue, chúng xuất hiện vào tháng 4 đến tháng 11 hàng năm. Bệnh này lây nhiễm qua người bệnh bằng vết đốt của muỗi vằn nhiễm bệnh. Bệnh tiến triển nhanh và nguy hiểm nhất là ở trẻ nhỏ.

Khi bị sốt xuất huyết, người bệnh cần được nghỉ ngơi hợp lý, chăm sóc theo chế độ dinh dưỡng khoa học giúp cơ thể nhanh hồi phục hơn. Vậy bị sốt xuất huyết nên ăn trái cây gì mau khỏi, bổ sung dinh dưỡng? Cần tránh những loại thức ăn nào?

Mời bạn tìm hiểu thông tin qua bài viết bên dưới.

1. Người nhiễm bệnh sốt xuất huyết nên ăn trái cây gì?

Chuẩn bị sẵn 6 loại trái cây sau vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp người bệnh nhanh hồi phục, bổ sung những dưỡng chất cần thiết, tăng sức đề kháng ở người lớn và trẻ nhỏ.

Trái Cam

Khi nhiễm sốt xuất huyết, người bệnh thường xuất hiện tình trạng mất nước, sốt cao. Trong đó, cam là một trong những loại trái cây vừa giàu nước vừa giàu vitamin C, có tác dụng bù nước, giải nhiệt, chống mệt mỏi và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Trái cam (Ảnh: Sưu tầm)

Bổ sung một cốc nước cam vào buổi sáng hàng ngày (sau ăn sáng), hệ miễn dịch của người bệnh sẽ được tăng lên đáng kể.

Trái Đu đủ

Trong đu đủ chứa rất nhiều vitamin như vitamin C, B1, B12, magie, chất xơ, kẽm và folate …rất tốt cho sức khỏe người đang có sức đề kháng yếu. Thêm đu đủ vào thực đơn hàng ngày người sốt xuất huyết tăng thêm tiểu cầu, bạch cầu, ngăn chặn chứng đông máu và làm lành vết thương.

Trái đu đủ (Ảnh: Sưu tầm)

Trái Kiwi

Kiwi là loại trái cây giàu vitamin C, vitamin E, K và kẽm. Bên cạnh đó, kiwi cũng chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá. Bổ sung kiwi vào cơ thể qua đường uống hay ăn trực tiếp đều có tác dụng giúp tăng tiểu cầu, nâng cao hệ miễn dịch cho người bệnh.

Trái Kiwi (Ảnh: Sưu tầm)

Trái Lựu

Trái lựu là một trong những trái cây phổ biến ở việt Nam, chúng rất giàu flavonoid polyphenolic - đây là hoạt chất này có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của vi trùng. Bạn có thể cho người bệnh uống một cốc nước ép lựu kết hợp với 2 thìa nước chanh tươi sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp lượng tiểu cầu tăng lên đáng kể.

Trái Lựu (Ảnh: Sưu tầm)

Trái Ổi

Danh sách 6 loại trái cây cho người bệnh sốt xuất huyết không thể bỏ qua trái ổi. Đây là loại trái cây vô cùng giàu vitamin C, ăn ổi giúp người bệnh sản sinh tiểu cầu và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Trái Ổi (Ảnh: Sưu tầm)

Trái Dừa

Trái dừa là một loại trái cây chứa số lượng nước đáng kể, có tác dụng bù nước, bù khoáng rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, trong nước dừa còn chứa Kali, đường, natri, magie rất tốt cho sự phục hồi của người bệnh.

Trái Dừa (Ảnh: Sưu tầm)

>>> Xem thêm: Sốt xuất huyết nên ăn gì khi nhiễm bệnh?

2. Những lưu ý khi bị bệnh sốt xuất huyết

Người bệnh sốt xuất huyết thường xuất hiện các triệu chứng mất nước, kèm sốt cao nên phải cấp nước đầy đủ. Có thể cấp nước bằng cách uống điện giải hoặc nước ép trái cây (nước ép cà rốt, nước cam, nước bưởi, nước dừa…). Các loại nước ép này chứa nhiều khoáng chất và vitamin C, giúp tăng sức bền cho thành mạch, hỗ trợ quá trình phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

Bên cạnh đó, người bệnh nên ăn những thức ăn mềm và lỏng chứa nhiều nước như canh, cháo, bổ sung thực phẩm giàu đạm như thịt, trứng, sữa; giàu kẽm như thịt bò, thịt gà vừa tăng sức đề kháng vừa dễ hấp thu.

Lưu ý: Không được cho người bệnh ăn các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ, xào rán gây khó tiêu. Tránh xa các loại thức ăn cay, nóng,  rượu bia và chất kích thích.

Để hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh chóng, việc bổ sung 6 loại trái cây trên vào bữa ăn hàng ngày của người bệnh là rất cần thiết. Một chế độ ăn uống khoa học kết hợp với sử dụng  thuốc hợp lý theo đơn toa của bác sĩ sẽ giúp người bệnh chóng khỏi. Nếu thấy bệnh trình chuyển hướng trầm trọng, tốt nhất nên nhập viện để được theo dõi.

Nếu có thắc mắc hoặc muốn tư vấn vui lòng liên hệ: Hotline 02871069698 hoặc Fanpage Bác sĩ Nông nghiệp

- Thông tin tham khảo được Bác sĩ nông nghiệp tổng hợp -